《沟通的第5个基本原则》之读后感

有人说：“倾听是一门艺术，这门艺术可以帮我们与他人建立起良好的沟通关系。”当我读完沟通的第5个基本原则时深有同感，特别是在夫妻关系上，学会彼此倾听时就等于把力量赐给了对方，两人同时能得到神的荣耀。

一、在家庭当中为何我们不能成为好的倾听者呢？

通常有下列几个原因：

1．家庭经常充满争吵，父母没做好榜样。

2．在冲突不断、冷嘲热讽的家庭中，学会用“不听”来保护自己不受伤害。

3． 家庭成员太忙，没时间坐下来听。

4．某个家庭成员自以为他的意见永远是对的。

二、学习了第5个沟通的基本原则，有哪些值得你去学习实践的呢？

学完之后，我更加明白家人和夫妻在沟通时要注意的是什么，特别是如何做一个合格的倾听者。

首先不要用律师质询的方式去听。辩护律师所受的专业训练是要他们从鸡蛋里挑骨头，细听并专注挖掘对方话中有问题之处。这不是伴侣对话应有的态度，正确的方式是细听对方说的有道理的部分，并学会彼此合作。

听话的时候不要只注意对方说错的地方，相反的，要善于听出有用和有道理的地方。如果你真的不同意你伴侣的意见，应如何处理？首先，倾听并了解对方所说的对的、有道理的观点，然后加上你的不同的看法或再问清楚他的意见。我们要懂得夫妻的关系应像伙伴而不是敌对者。我们自己也省察自己，你是否曾注意自己用什么样的话来回答你的伴侣呢？是否常用“我不同意”“你错了”呢？ 

其次不要用侦探方式故意去听弦外之音。侦探的训练是猜测对话里所暗藏的事实。夫妻之间用侦探的对话方式只会造成两人紧张的状态，能够信任对方所说的，可以减少谈话中很大的压力。“分析臆测”式的听和“侦探式”的听很相似，都是不良的倾听方式。直接问会比较好，因为这样就不会造成冲突。再者不要像法官一样听话，法官听话之后判决谁是谁非，这种听话方式用在家中只会造成灾害。

最后我们要学习过滤“毒素”的技巧。当你的伴侣说批评的话时，试着滤掉有“毒”的话语，并从中听出有用的讯息。因为人在生气中所说的话不要认真去记住，更不要翻起来说。

三、小结

在物质浮华年代，人们更热衷于自我表达，洋洋洒洒，急切地表达自己的心情或认知。对于受听者来说，很多人常常采取两种办法：一是假装听到，其实什么都没听到；二是听的时候这个耳朵进，那个耳朵出。人们似乎都很忙，也似乎都没有耐心，倾听障碍成了我们这个时代的一种通病。倾听是一种了解别人的方式，更是一种与人交往的智慧，朋友之间需要倾听，父母与子女之间需要倾听，爱人之间需要倾听，人与人之间都需要倾听。愿你我都成过一个好的倾听者。

注：本文为特约/自由撰稿人文章，作者系广东一名牧师。文中观点代表作者立场，供读者参考，福音时报保持中立。欢迎各位读者留言评论交流！